论坛文集
2015-07-01 12:25
宪法宣誓制度通过 誓词比草案多了这5个字
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新华社7月1日快讯 全国人大常委会表决通过实行宪法宣誓制度的决定，该制度于明年1月1日起实行。 誓词共70字：“我宣誓：忠于中华人民共和国宪法，维护宪法权威，履行法定职责，忠于祖国，忠于人民，恪尽 .. |
2015-04-11 13:54
出大事了！在江苏、天津、山东已经有人非命，发出警示！
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[attachment=280932] 春天又到了蛇虫出动交配的季节，看到这种虫子你千万别打！100%致命！ [attachment=280933] [attachment=280934] 隐翅虫，在你身上时绝对不要打，她身上有毒液，接触到皮肤，就死定了！ [ .. |
2015-04-08 13:29
九种常被人丢弃的废物竟是治病良药！！
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如今生活质量提高，让人们的物质生活越来越好，因此对于一些不需要的食物很多人选择丢掉，而在中医看来，这些时常被我们丢掉的不起眼的废物，却在养生治病方法有着身体的功效。比如很多人在吃花生的时候会把贴 .. |
2015-04-02 13:21
吃水果的科学方法
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1、番茄有四个腔室，并且是红色的，这与我们的心脏一样。实验证实，番茄饱含番茄红素，高胆固醇患者要想降低心脏病和中风危险，不妨多吃点。 [attachment=279054] 2、切开的胡罗卜就像人的眼睛，有瞳孔 .. |
2015-04-02 13:17
李时珍告诉你怎么不得病！
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[attachment=279049] 1.饱不洗头，饿不洗澡。冷水洗脸，美容保健。汗水没落，冷水莫浇。温水刷牙，防敏固齿。 2.吃米带糠，吃菜带帮。男不离韭，女不离藕。青红萝卜，生克熟补。食不过饱，饱不急卧。 3.养生在动 .. |
2015-03-31 19:01
养肝护肝的食物与方法
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众所周知，肝脏不好的话就会影响视力、造血功能、解毒功能以及消化功能，肚子涨或者腹泻，还经常会有疲惫感。那么哪些东西可以养肝护肝呢?下面小编就给大家推荐一些养肝护肝的食物。教教大家应该如何护肝养肝。 .. |
2015-03-31 19:01
男性养生保持健康离不开的八种食物
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随着生活节奏的加快，“硬汉子”们承受着来自事业和家庭等多方面的负荷，特别是30-50岁的男性，易患上心脑血管等疾病。专家提醒，男性应通过合理科学的饮食、作息、运动来蓄养精力，保持健康。 睡眠：早睡 .. |
2015-03-31 19:00
吃鸡蛋的知识，与鸡蛋相克的食物
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在营养学界，鸡蛋一直有“全营养食品”的美称。的确，鸡蛋是优质蛋白质的最佳来源之一，其中还含多种维生素和矿物质，少量欧米伽3脂肪酸，大量卵磷脂、叶黄素等保健成分。但对于这种高营养食品，人们对它的了解 .. |
2015-03-31 19:00
冬季健康小常识与养生宝典
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随着生活水平的提高，越来越多的人注意养生保健，很多人都知道冬季是进补的好时机，进补的目的是防病和防寒，不过，我们希望大家知道一些冬季养生知识，以防走入冬季养生误区，接下来就为大家总结了冬季养生知识 .. |
2015-03-31 18:59
冬季五种饮食养生小常识与方法
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第一：增加热量的摄取 冬天天气寒冷，为了维持身体机能的正常运转，这个时候就需要消耗更多的热量。所以说，为了身体健康，日常饮食一定要增加热量的摄取。日常生活中，蛋白质的摄取量应该维持正常水平； .. |
2015-03-31 18:59
宝宝冬季保持健康的15条小常识
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冬季是感冒的高发季节，合理的饮食能增加机体的抗病能力。母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品，含有对呼吸道黏膜有保护作用的几种免疫球蛋白，可减少呼吸道疾病的发生。来看一下幼儿冬季养生的15个常识，当 .. |
2015-03-31 18:58
有助于燃烧卡路里的减肥食品
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又到了脱去冬装的时候，那些小肉肉可再也藏不住了?!你打算开始新一轮的瘦身大计了吗?健康的瘦身方式才是正道，介绍给你那些有助于卡路里燃烧的好食物，多吃一点也不要紧~配合适当的有氧运动，想不瘦都难哦! .. |
2015-03-31 18:58
有黑眼圈是肾虚？春天补肾的7种食物
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黑眼圈是肾虚吗? 肾虚是中医学术语，泛指腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣，男性尿少、遗精、阳痿， 女性经期异常、白带稀薄闭经等。那熊猫眼到底是否是肾虚呢? 其实，单纯眼圈黑不是病态，现代医 .. |
2015-03-31 18:58
如何预防感冒，感冒吃什么好？
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对于感冒大家都有种恨得牙痒痒的感觉，不知道怎么说才好。有些时候，明天有重要事情，可偏偏今天患上了感冒，这种事例在生活中是经常看到的。那么，既然这么怕感冒耽误事情，要怎么做才能预防感冒呢? 一、 .. |
2015-03-31 18:56
美容养颜莲子补气益脾适用于病后体虚
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人参莲肉汤 功效：补气益脾。适用于病后体虚、气弱、食少、疲倦、自汗、泄泻等症。 配料：白人参10克，莲子10枚，冰糖30克。 .. |
2015-03-31 18:56
吃饭的过程也能体现一个人的素养养成良好的习惯
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坏习惯一、蹲食 山楂、大米、红糖汁：将山楂在沙锅内煎成浓汁，然后放入大米、红糖煮粥，上下午给宝宝食用。切忌空腹食用。 坏习惯三 .. |
2015-03-31 18:55
秋季温度降低养生药膳滋阴补肾又益气
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1、清蒸人参鸡 配料：人参15克，母鸡1只，火腿10克，水发玉兰片10克，水发香菇15克，精盐、味精、葱、生姜、鸡汤各适量。 做法： & .. |
2015-03-31 18:54
健康食谱 健康女人 正确吃法快乐活
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三八妇女节来临之际，记者采访了高级公共营养师陈允斌，为读者提供简单可操作的保健食疗方，并精选新鲜出炉的靠谱保健书，一飨读者。 文\图 :吴波 &nb .. |
2015-03-13 10:31
中国将面临心脏病大流行危险？
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导语：日前，权威医学杂志《美国心脏病学会》刊登了一篇关于中国人心血管健康的研究报告，称四分之三的人心血管健康状况不佳，这并非国人的心血管健康状况首次被警示。不过到底现状有多严峻?中国真的面临心脏病 .. |