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习惯从细节做起 #zC9p*^
1. 从容从大方开始 _PM]86g<
2. 培养自信的语言 @"5|Iwq?
3. 让你的笑容像阳光一样 ax!mi)
4. 积极表露你的热情 Py`6d[cHf
5. 让表达自己成为一种习惯 j*0z{LKh
6. 让你的肢体语言更有感染力 }|A<ojEO
7. 谈吐讲究“不凡” "8Y$@/Fo/
8. 站坐走要“有形” lj
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9. 让你的行动更干练 Or:Pi9a
10. 用知识来武装自己 9G/V8--(O
11. 用音乐来熏陶自己 A+twJLDWo
12. 让自己的穿着大方得体 ErU,EHr<%o
13. 时时注意自己的形象 zGNFc'Vy
14. 做个懂得静修的人 qcOO1mJ
好习惯带来好心情 q<t[mlg
15. 关键时刻要放松 &9{byy],}
16. 紧张的时候深呼吸 -~di)
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17. 别为小事生气 u1MZN|l(H
18. 学会控制自己的情绪 a\Jc*l
19. 让自己冷静而不狂躁 6SxECsS
20. 及时给自己减压 t;&H 2
21. 悲观时,进行自我暗示 ^:Y;Z ,
22. 自觉保持谦逊 A{F>4Cu<
23. 人生不时要冒险 HpRROn&
24. 用变通打破困境 ;PJH'W
25. 让自己充实起来 ]Q7e
26. 虚心接受别人批评 F`K I9ix
27. 偶尔吃亏心要宽 gP6+OU
28. 时时提醒自己要从容 8g9;ITS(3
29. 经常进行自我对话 |u+"{P(
30. 定期进行自我评估 u d_"2
31. 每天自省一小时 !VrY@w*`
32. 进行适当的自我肯定 qi"{la[
33. 正确认识自己的缺点 <]a[zLf(;
34. 做你害怕的事 .`L}[
好习惯造就好生活 H-CQ&.wt
35. 每天晨炼半小时 ZIRw #
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36. 养成用早餐的习惯 G!aH41mg
37. 吃饭只吃八分饱 8(F!&q?X
38. 要养成吃鱼的习惯 !vA)j\v]3o
39. 蔬菜水果天天吃 QWs lE6>
40. 充分利用纤维食品 rjRdtZEb]
41. 多喝水,再多喝一点儿 mZ=;:4?T$Y
42. 常喝绿茶。细品茶的意蕴 ]"heh; w)
43. 经常服用维生素 |rl?N xTX
44. 戒烟戒酒,戒掉恶习 J:=G=mbU
45. 要养成按时作息的习惯 [-l65b $
46. 静心养神一刻钟 QU0349,u
47. 随时随地活动身体 P&t7<M"#)
48. 走走楼梯好处多 8g Q%3 +j-
49. 带上绳子去运动 h'v$@ixz!
50. 学会用游泳强健心肺 XI{R8=
51. 永远是跑步一族 XaoZ
52. 保持快速步行 $&,{n.l
53. 爬爬山,出出汗 y:\\HwaT
54. 定时走进健身房 Y,mLQFP
55. 爱上单车瘦身运动 *M2cW
56. 隐形体操(cāo),忙里偷闲 I%m}<p
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57. 定期体检,为健康护航 <gysUlu&e
58. 经常和大自然亲密接触 ^ybZ*t2H
好习惯成就好前程 5urUY7lB
59. 制定有效目标的习惯 i]}c#^Ls
60. 经常进行战略思考 %Z1301O#
61. 用计划来掌控全局 N?Vvi&<
62. 遵循规则,尊重规则 ly<9Fl!v
63. 大事化小,分段完成 Nbo>7
64. 要事第一,主次分明
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65. 管理好你的时间 !3e<8uUK
66. 心动就快行动 WP x.T
67. 效率从办公桌开始 Qp_c< |